Self Love

Nagyra tartja a saját jólétét és boldogságát? Úgy találja, hogy feláldozza saját boldogságát azzal, hogy másokat helyez elébe? Ha ezekre a kérdésekre igennel válaszol, akkor ez az útmutató Önnek szól!

Az önszeretet, az együttérzés, az önbecsülés és az öngondoskodás fontos életleckék, amelyekből tanulhatunk és amelyekből felnőhetünk. Anélkül, hogy képes lenne előbb szeretni önmagát, nagyon megnehezíti és kihívást jelent az élet és a másokkal való valódi interakció.

Önbizalom és önértékének ismerete azt jelenti, hogy az emberek már nem bánthatnak téged szavaikkal és ítélkező üzeneteikkel. Tudni fogja, hogy a saját küzdelmeiket ábrázolják, és ennek semmi köze ahhoz, hogy ki vagy mint ember.

Nincs szükséged másokra, mert az önbecsülésed és az önelfogadásod ragyogni fog. A nehézségek és a küzdelem idején, amikor nem tudjuk, mi a következő lépésünk, még fontosabb, hogy belülről tudjunk segítséget kérni. Az önmotiváció és az önbecsülés kulcsfontosságú az élet kihívásainak visszaszorulásában.

Az elmúlt években a személyes növekedés és az önfejlesztés felé mozdult el. Ennek az az oka, hogy az élet egyre elfoglaltabbá válik, és az embereknek kevesebb ideje van arra, hogy önmagukra és önmaguk növekedésére koncentráljanak.

Lehetlennek tűnhet az idő azzal, hogy megismerje önmagát és megtanulja megszeretni önmagát. Azonban azok, akik a legteljesebbek és a legboldogabbak, egy fő vonásban közösek: önbecsülésük és pozitív nézőpontjuk önmagukra mutat. Nem arról van szó, hogy elrejtsék hibáikat, hanem elfogadják őket, és törekedjenek a folyamatos fejlesztésre és javításra.

Itt az ideje, hogy megállítsuk a negatív gondolkodási folyamatot és az önutálatot. Szánjon minden nap egy kis időt arra, hogy összpontosítson a fogadásokra, az önfejlesztésre, az önszeretetre és az önelfogadásra.

Ez az alkalmazás tartalmazza

- Az önszeretet fontossága

- Okok, amelyek miatt előbbre kell állítanod magad, és előbb szeretned magad

- Lépésről lépésre útmutatás arról, hogyan szeretheti önmagát

- Az önelfogadás fontossága

- Hogyan növelheti önbecsülését belülről-kifelé

- Saját önértékének megértése és személyes hatalmába lépés

Tudjuk, hogy az önmagad szeretete az egyik legfontosabb dolog, amit tehetsz magadért, és valószínűleg az egyetlen legjobb dolog, amit tehetsz magadért.

Az önszeretet-alkalmazásunkban szerepel:

1. Az Én megtalálása

2. Az önszeretet építése

3. Mindig jól érezze magát

4. Az önszeretet leggyorsabb útjai

5. Az önbecsülés komplexitása és pszichológiája

6. Az önbecsülés építése

7. Gondolatok és érzelmek elsajátítása

8. A tudatalatti

9. Kreatív módszerek az önszeretet növelésére

10. A pozitív pszichológia előnyei

Itt az ideje letölteni és elkezdeni gyakorolni önszeretetét és önnövekedését. Még ha naponta kis mennyiséget is csinál, akkor azt tapasztalja, hogy 6 hónap vagy egy év után ilyen más gondolkodású lesz. Ne felejtsen el mindig pozitívan maradni, hogy minden egyes nap a korábbi erőfeszítésekre építsen.